Så fylld av känslor... So full of emotions...

Så fylld av känslor ikväll... Om livet - detta fantastiska! 

I morse när jag kom ut för att åka till jobbet upptäckte jag att all snö var borta - för visst var det väl vitt av snö när jag gick och la mig igår kväll?! Och mitt i landet, som en tid har varit helt täckt av snö och is, ser jag små vackra vårblommor! Dessa små blommor hade just kommit upp när snön kom, och jag trodde de hade dött... och så har de bara sovit under snön och nu står de där så vackra igen - helt otroligt! Naturen är verkligen ett under...Och vi har förmånen att få uppleva och njuta av allt detta.

Ikväll har jag dessutom haft förmånen att få njuta av en annan omtumlande upplevelse... Jag var på generalrepetitionen av "NoBody", ett verk av koreografen Sasha Waltz, med GöteborgsOperans balett. 

Jag var och fikade med en väninna innan föreställningen, och vi pratade om både det ena och det andra - men framför allt om livet, känslor, nära och kära. Sedan gick vi och satte oss i salongen på GöteborgsOperan, och jag kan nog lova att vi båda var helt oförberedda på alla känslor som denna dansföreställning skulle framkalla! Det var 1 timma och 45 minuter som innehöll både glädje, sorg, lycka, förvåning, rädsla, ensamhet, nyfikenhet, förundran - you name it! Jag både skrattade och grät... och var helt uppfylld av alla dessa känslor på en gång - tiden stod stilla... Är helt fascinerad av dessa fantastiska dansare som kan styra varenda liten muskel i sina kroppar och gör det som för de flesta av oss är helt omöjligt. Och av Sasha Waltz, som har skapat detta och i ett och samma stycke kan gestalta så många känslor. Jag hoppas att många tar chansen att se detta fantastiska, själv ska jag absolut se det igen! 

Efter föreställningen träffade jag en kär vän och fick möjlighet att prata om det jag upplevt, som jag var så totalt uppfylld av. Det är en väldigt konstig känsla när man blir så fylld av alla dessa känslor att man inte vet var man ska göra av alltihop! Då är jag så glad över att ha så härliga vänner som jag kan prata med om allt jag känner. Jag tror att ni vet vilka ni är - TACK för att ni finns där för mig!

Så livet är verkligen fantastiskt... det gäller bara att ta vara på det och njuta fullt ut, vilket tyvärr inte alltid är så lätt. Därför är jag så tacksam över att jag är så lyckligt lottad som har min familj och mina vänner runt omkring mig, som jag kan dela så mycket med. Det är ni som gör livet värt att leva!

Nu väntar en helg framför oss, full av möjligheter... se till att fylla den med saker ni mår bra av och glöm inte att stanna upp och njuta av livet - för det pågår här och nu...

Många kramar, Lotta

So full of emotion tonight ... About life - this fantastic!
This morning when I came out to go to work, I noticed that all the snow was gone - because it was well wide of snow when I went to bed last night, wasn´t it! And in the middle of the flowerbed, which for some time has been completely covered by snow and ice, I see the pretty little flowers! These little flowers had just gotten up when the snow came, and I thought they had died ...and then they just slept under the snow and now they stand there so beautiful again - amazing! Nature is truly a miracle ... And we are privileged to experience and enjoy all this.
Tonight I also had the privilege to enjoy another bewildering experience ... I was at the dress rehearsal of "NoBody", a work by choreographer Sasha Waltz,  with the Gothenburg Opera Ballet.I was and had coffee with a friend before the show, and we talked about this and the other - but most of all about life, feelings, friends and loved ones. We then went and sat in the auditorium at the Gothenburg Opera, and I think I can promise that we both were totally unprepared for all the emotions that this dance performance would evoke! It was 1 hour and 45 minutes that included both joy, sadness, happiness, surprise, fear, loneliness, curiosity, wonder - you name it! I both laughed and cried ... and was completely filled with all these emotions at once - time stood still ... Are fascinated by these amazing dancers who can control every little muscle in their bodies and do what for most of us is quite impossible. And by Sasha Waltz, who has created this and in one piece can portray so many emotions. I hope many people will take the opportunity to see this amazing, I will definitely see it again myself!After the show I met a dear friend and had the opportunity to talk about what I experienced as I was so completely filled of it. It's a very strange feeling when you're so full of all these feelings that you do not know where to spend it all! Then I am so happy to have such wonderful friends who I can talk to about everything I feel. I think you know who you are - THANK YOU for being there for me!
So life is really amazing ... you just have to take care of it and fully enjoy it, which unfortunately is not always so easy. Therefore, I am so grateful that I am so fortunate to have my family and my friends around me, that I can share so much with. It is you that makes life worth living!
Now a weekend wait ahead of us, full of possibilities ...sure to fill it with things you feel good of and do not forget to stop a bit and enjoy life - because it is here and now ...Lots of hugs, Lotta

Kallt... Cold...

Nu är det verkligen kallt i Sverige... Ikväll har vi -16 grader i Lindome. Men det är väldigt vackert med snön och vi har haft turen att se solen skina flera dagar! 

Men det bästa av allt är att vi - äntligen! - har fått det varmt inne i vårt hus! Det är helt underbart att vakna upp när det är +19 grader istället för +13 grader i sovrummet!!! 

En vän till mig sa för ett par dagar sedan att det alltid är varmt hos oss, oavsett om det bara är +13 grader, att vårt hem är fyllt med värme och kärlek... Det gjorde mig jätteglad och jag insåg ännu en gång hur fantastiskt lyckligt lottad jag är med all kärlek från familj och vänner runt om mig... Och hur viktigt det är att leva livet hela tiden - här och nu! Jag läste någonstans att "Den är inte lyckligast som har allt, utan den som gör allt av vad den har" - det är tänkvärt... 

Idag har jag haft en dag då jag inte har gjort någonting, bara vilat och försökt att få tillbaka orken. Det känns lite tråkigt, men jag börjar inse att det är viktigt att ladda sig själv ibland - att orken faktiskt tar slut och att det är okej att vila för att orka igen. Otroligt att man hela tiden har nya saker att lära sig oavsett hur gammal man blir! Jag tycker också det är väldigt fascinerande att jag hela tiden lär mig nya saker av mina barn och yngre  vänner - de är så kloka trots att de har varit kortare tid än jag på den här jorden... Så det gäller att ha ett öppet sinne och ta vara på allt och alla man har omkring sig.

Nu ska jag ta vara på resten av den här kvällen...

God kväll mina vänner!

Lotta

Now it's really cold in Sweden ... Tonight we have -16 degrees in Lindome. But it is very beautiful with the snow and we have been fortunate to see the sun shine for days!

But the best part is that we - finally! - have got it hot in our house! It is wonderful to wake up when it's +19 degrees instead of +13 degrees in the bedroom!

A friend of mine said a few days ago that it is always warm in our home, whether it is only +13 degrees, that our home is filled with warmth and love ... It made me happy and I realized once again  how incredibly lucky I am with all the love from family and friends around me ... And how important it is to live life all the time - here and now! I read somewhere that "It is not the happiest that has everything but the person who does all of what it is" - it is worth considering ...

Today I had a day when I have not done anything, just rested and tried to regain my energy. It feels a bit boring, but I'm starting to realize that it is important to charge myself sometimes - to understand that the energy actually run out and that it is okay to rest in order to manage again. Unbelievable that you always have new things to learn no matter how old you are! I also think it's really fascinating that I constantly learn new things from my children and younger friends - they are so wise, although they have been less than I on this earth... So you have to keep an open mind and take care of everything and all you have around you.

Now I'll take care of the rest of this evening ...
Good evening my friends!

Lotta

Utvecklingsdagar... Development days...

Sitter i ett mysigt hotellrum och reflekterar över de två senaste dagarna i mitt liv... Är på utvecklingsdagar för chefer i tre dagar. Åkte hit igår, ganska förväntansfull, men visste inte vad som väntade. Först hade jag väldigt svårt att koppla av, att acceptera att jag inte hade kontroll och att det bara var att följa med i processen och se vad som skulle hända - och sitter nu här och känner att jag är väldigt nöjd med allting så här långt! Känner mig upplyft och inspirerad, och inser redan att jag kommer längta efter nästa tillfälle när jag får möjlighet att träffa alla igen! Det är en väldigt bra grupp med stor spridning både vad det gäller åldrar, erfarenhet och verksamheter - och fantastiskt intressanta människor! Lättsam stämning och mycket skratt. Har redan fått så mycket tips och inspiration ifrån alla... vilken styrka detta ger! 

Vi har idag bland annat pratat om känslor - hur vi reagerar, varför och vad det gör med oss och andra. Vi har också pratat om feedback - hur ger man och hur tar man emot feedback? Inga lätta frågor men härligt att få diskutera detta med andra i samma situation - livet... 

Jag har också funderat mycket på alla människor jag har runt mig - hur de inspirerar mig och lär mig saker hela tiden... hur otroligt priviligerad jag är både med min härliga familj och mina underbara vänner runt omkring mig - TACK alla för att ni finns för mig! Jag kan inte nog säga hur mycket ni betyder...

I morgon är det dags att åka hem till verkligheten igen - men som vanligt: borta bra men hemma bäst!

Godnattkramar från en trött men lycklig Lotta

Sitting in a cozy hotel room and reflect on the past two days in my life ... I´m at development days for managers in three days. Went here last night, pretty excited, but didn´t know what to expect. At first I had very hard to relax, to accept that I had no control and that it was only to follow the process and see what would happen - and is now here and feel that I´m very pleased with everything so far! I feel uplifted and inspired, and realize already that I will long for the next occasion when I get to meet everyone again! It's a very good group with wide proliferation both in terms of ages, experience and businesses - and fantastically interesting people! Relaxed atmosphere and a lot of laughter. Have already received so much advice and inspiration from all ...what strength it gives!
Today we have, among other things, talked about feelings - how we react, why and what it does to us and others. We also talked about feedback - how do you give and how do you receive feedback? Not easy questions, but wonderful to discuss this with others in the same situation - life ...
I also thought a lot about all the people I have around me - how they inspire me and teach me things all the time ... how incredibly privileged I am both with my lovely family and wonderful friends around me - THANK YOU all for being there for me! I can not say how much you mean to me...
Tomorrow it's time to go home to reality again - but as usual: gone is no place like home!
Bedtime Hugs from a tired but happy Lotta

Tankar om livet... Thoughts about life...

Livet är fantastiskt! Och på samma gång märkligt... och inte helt lätt. 
Har i veckan haft flera samtal om livets mening, väldigt givande samtal. En fråga vi diskuterade var vad man skulle göra om man fick veta att man bara hade 5 år kvar att leva?! Min första reflektion var att jag skulle arbeta mindre för att få mer tid över för de andra saker som jag tycker är väldigt viktiga i livet, att umgås med mina nära och kära. Men så började jag fundera över varför jag i så fall inte gör det redan nu? För jag vet ju faktiskt inte om jag lever i morgon?! Ingenting är ju omöjligt, det handlar för det mesta om att prioritera... och att våga. Jag har inget svar på varför.
En annan sak jag har tänkt på är vad det är som gör livet värt att leva, vad det är som gör mig lycklig? Det är många saker som gör mig lycklig - och oftast är det små saker i vardagen. Ett leende, ett samtal med någon jag tycker mycket om, upplevelsen av naturens och årstidens skiftningar (även om jag inte tycker om regn och blåst!), att umgås med nära och kära, att få hålla någons hand, att få ett samtal eller ett sms från någon man tycker mycket om bara för att den personen har tänkt på mig just då... Ibland kan jag känna mig så lycklig att jag bara vill skrika rätt ut för inte sprängas! En lyckokänsla som är svår att förklara, men jag är så tacksam över att få uppleva den! Jag önskar att alla fick uppleva detta.
Bilden ovan tog jag en härlig kväll i somras när min man och jag var ute vid havet och bara njöt av tillvaron. Det var en av dessa underbara kvällar när man vill att tiden ska stanna en stund - men det gör det ju inte, livet fortsätter i en rasande fart! Så ta vara på livet, gör det bästa av tiden du har - och somna aldrig osams!
Kramar i höstkvällen, Lotta

Life is great! And at the same time strangely ... and not easy. Has this week had several conversations about the meaning of life, very fruitful talks. One issue we discussed was what to do if you found out you only had five years left to live! My first reflection was that I could work less to get more time for other things that I think is very important in life, spending time with my loved ones. But then I began to wonder why don´t I do it now? Because I don´t know in fact if I live tomorrow?!Nothing is impossible, it's mostly about prioritizing ...and to dare. I have no answer to why. Another thing I've thought about is what it is that makes life worth living, what it is that makes me happy? There are many things that make me happy - and usually it is the small things in everyday life. A smile, a conversation with someone I like very much, the experience of nature and seasonal variations (although I do not like the rain and wind!), spending time with loved ones, to hold someone's hand, to get a call or a sms from someone that I really like just because that person thought of me right then ... Sometimes I feel so happy that I just want to scream right out to not blow up! A feeling of happiness that is hard to explain, but I am so grateful to experience it! I wish everyone could experience this. The picture above I took a lovely evening this summer when my husband and I were out by the sea and just enjoying life. It was one of those wonderful evenings when you want the time to stay a while - but it does not, life continues at a furious pace! So make the most of life, making the most of the time you have - and never fall asleep at loggerheads! Hugs in the autumn evening, Lotta

Söndag kväll... Sunday evening...

Idag känns det verkligen som om hösten är här... Och jag kan inte låta bli att undra varför det är så ojämnt fördelat fördelat med vatten på vår jord? Vi har mer än tillräckligt med vatten här och någon annanstans på jorden finns det inget vatten alls. Jag brukar tänka att det finns en anledning till allt som händer, men ibland undrar jag verkligen om det finns det.
Denna helgen har jag återigen fått förmånen att umgås med några av mina vänner och med min härliga familj och inser återigen hur lyckligt lottad jag är! Ofta kan jag känna en lyckokänsla i hela mig, som är svår att förklara... och undrar vad jag har gjort för att få allt detta underbara i livet? Och framför mig på bordet står dagens skörd av äpplen från vår trädgård... Lycka!!!
Lotta


And in English if anyone of my non-Swedish-talking friends wants to know what I´m writing about...
Today it really feels as if autumn is here... And I can´t help but wonder why it´s so unevenly distributed with water on the planet? We have more than enough water here and elsewhere on earth there is no water at all. I tend to think that there is a reason for everything that happens, but sometimes I wonder if indeed there is.
This weekend I again had the privilege of hanging out with some of my friends and my wonderful family and realize once again how lucky I am! Often I can feel a sense of happinessin all of me, that´s hard to explain... and wonder what I did to get all this wonderful in my life? And in front of me on the table is the current crop of apples from our garden... Happiness!
Lotta

Mitt första blogginlägg!

Blogga eller inte blogga - that´s the question!!! 
Men nyfiken som jag är måste jag efter en lång tids funderande ändå göra ett försök... Blev lite fundersam över alla inställningar man tydligen måste göra - är ju tyvärr inte så teknisk! - jag trodde ju att det bara var att skriva! :) Men alltid lär man sig något nytt.


Är inte riktigt klar på vad jag ska fylla sidorna med, men vill gärna dela med mig av alla erfarenheter livet har gett mig och all glädje jag får uppleva varje dag... Så... let´s try!


Men nu är det "slut för idag - tack för idag" denna mörka, blåsiga och regniga höstkväll i september...


Kram Lotta